RoccaSpace: Jajal PoundFit hingga Cardio Dance yang lagi tren di kalangan urban

Avi dan aktivitas olah tubuh, tampaknya memang tidak pernah terpisahkan

PoundFit

Terbilang jenis baru, PoundFit merupakan olahraga yang memadupadankan gerakan seperti menabuh drum menggunakan ripstix, squat hingga yoga di atas matras senam sambil mengiringi tempo musik sebagai komponen utama. 

Terdiri dari gerakan set, lunge, kit dan T&A, PoundFit mengandalkan kekuatan core serta nafas sebagai kunci pertahanan pada saat melakukan latihan tubuh secara keseluruhan.

1. AEON Tj. Barat

Dipandu oleh PoundPro yang berbeda-beda di setiap kelas, nyatanya aku kembali menyesuaikan diri dengan kondisi dimana bisa bertemu dengan orang-orang baru. 

PoundPro with Shella & Sarah Valeda

PoundPro with Abi

Pertemanan makan siang di sela-sela jam istirahat kantor kemudian berubah menjadi pertemanan sehat saat aku yang sudah lama hilang tanpa kabar usai memilih resign dari perusahaan sebelumnya sejak 5 tahun silam dan beberapa kali hiatus dari jebakan sosial media kembali bertemu dan banyak menghabiskan waktu bersama dengan Rani, Leni, Avril dan Hesti. 

Jika dipresentasikan, jadwal olahraga hanya sekian persen dari maksud pertemuan kami karena sejujurnya lebih banyak menghabiskan waktu untuk belanja, berfoto, minum kopi kekinian hingga bercerita panjang lebar sambil menyantap makanan di restaurant. Keseruan ini seolah tidak ada yang berubah, walaupun cukup lama tidak membangun komunikasi dengan mereka, nyatanya kini kami sepakat menyisihkan jam pulang kerja untuk bertemu di kelas olahraga yang lagi tren di kalangan urban. 

2. TRIBUNE SOFTBALL GELORA BUNG KARNO

PoundPro with Yuni & friends

Cardio Intense Drumming

Cardio Dance

3. KUNINGAN CITY

Jika sebelumnya membangun pertemanan sehat dengan mengikuti kelas kardio bersama teman-teman, sejujurnya setiap rabu sore aku rutin mengambil kelas Dance di mall terdekat. Tidak seperti biasanya yang datang bersama rombongan dengan coach yang berbeda-beda, melainkan seorang diri. Kali ini, aku memiliki misi untuk melatih pergerakan tubuh agar sedikit lentur dengan tarian modern yang energik sebagai salah satu upaya untuk tetap produktif di sela-sela jadwal kerja dengan rutin mengambil kelas serta instruktur yang sama. 

Cardio Dance Class with Deby

RoccaSpace

merupakan sebuah komunitas yang dibentuk sejak 2019 dengan menyediakan kelas olahraga yang bervariasi mulai dari yoga, pilates, KPOP dance, cardio intense drumming, fatloss workout, zumba hingga PoundFit. 

Tidak seperti di tempat pusat kebugaran yang mengharuskan diri terdaftar sebagai keanggotaan untuk bisa melakukan aktivitas olah tubuh, di RoccaSpace justru mengarahkan peserta mengikuti masing-masing quota venue untuk masing-masing kelas. Jadi ketika ingin berpartisipasi, terlebih dahulu peserta diminta untuk mendaftarkan akun atau login ke website untuk melakukan booking class yang hanya bisa dibayar menggunakan uang digital. Bahkan untuk memastikan, setiap peserta diminta untuk scan kedatangan sebelum mengikuti kelas yang sudah dipesan.