to - be a Mom for nine months later!

Dua bulan setelah menikah, aku memberanikan diri mencoba menggunakan alat test-pack! Yang bikin kaget, ternyata hasilnya langsung garis dua. 

and this is the journey we are on...

Dengan hati bergejolak antara percaya atau tidak, aku langsung menghampiri suami untuk memberitahu kabar gembira tersebut, dimana hasil test pack yang baru saja ku lakukan 15 menit yang lalu ternyata menunjukkan dua garis merah. 

Ekspresi kebahagiaan memang tidak bisa disembunyikan, seketika aku menjadi orang yang paling bahagia setelah apa yang baru saja ku lihat. 

BULAN PERTAMA KEHAMILAN

Entah apa yang ada di pikiran, tiba - tiba aku memberanikan diri membeli alat tes kehamilan saat hitungan haid telat tiga hari. Padahal, siklus menstruasi ku tidak pernah lancar sebelumnya. Bukan seperti cewek – cewek pada umumnya, periode datang bulan ku tidak dapat diprediksi hanya dengan hitungan tanggal yang sudah ditentukan rumusnya, dan itu sudah terjadi sejak pubertas. Kadang normal tiap bulannya, kadang bisa dua sampai tiga bulan setelah itu baru haid lagi. 

Kata dokter, salah satu hal yang mempengaruhi period haid jadi kacau seperti ini adalah faktor berat badan. Ttidak bisa memiliki keturunan kemudian menjadi ketakutan terbesar ku saat memutuskan menikah. Aku dan suami, dua orang anak yang begitu dinantikan kehadirannya karena cukup lama ditunggu-tunggu. Namun Tuhan memberiku kejutan begitu indah di awal pernikahan. 

Semenjak aku mengumumkan berita kehamilan kepada orang-orang terdekat, perhatian yang didapat menjadi ekstra. Ibu dan mama mulai wanti - wanti untuk aku segera periksakan kehamilan ke Rumah Sakit mengingat aktivitas yang mengharuskan ku naik turun tangga busway, mereka kemudian menyarankan ku untuk meminta obat penguat kandungan. 

RS MMC 

Aku memutuskan menghubungi call center salah satu rumah sakit di kawasan Rasuna Said untuk konfirmasi kedatangan. Setelah mencocokkan jadwal praktek dokter yang ingin didatangi, atasan pun memberi izin pulang cepat di tengah jadwal kerja yang cukup padat untuk bergegas menuju Rumah Sakit Metro Medical Center Kuningan, Jakarta Selatan. 

Usai melakukan registrasi data di meja resepsionis rumah sakit, aku langsung dibawa ke ruangan Poli 5 untuk bertemu dengan dokter kandungan. Sebelum itu, ada seorang perawat yang bertugas di sana. Ia menganjurkan ku  menimbang berat badan terlebih dahulu, lalu memastikan tinggi badan dan mengukur tensi hingga akhirnya dipersilakan masuk.

Sore itu, aku bertemu dengan dr. Eka Putra A.R, SpOG. dokter senior spesialis Obsteri dan Ginekologi untuk mengkonfirmasi kehamilan anak pertama. 

Pertanyaan umum yang biasa diajukan dokter kandungan di awal kehamilan adalah kapan terakhir kali menstruasi serta keluhan apa saja yang dirasakan?

Setelah berkonsultasi, dipandu seorang perawat yang bertugas kemudian aku dibawa ke sebuah bilik kecil untuk melakukan Ultrasonography transabdominal 2D. Mengingat usia kandungan yang masih sangat muda, dokter obgyn hanya memeriksakan di bagian luar, bukan transvaginal yang umumnya dilakukan pada saat USG.

Melansir dari laman mothercare.co.id, USG adalah teknik pemeriksaan yang memanfaatkan gelombang suara berfrekuensi tinggi untuk dapat menampilkan gambaran bagian pada tubuh.

Melihat belum ada gelagat yang mencurigakan, dokter pun belum berani menyimpulkan apa-apa. Namun, saat memasuki minggu ke-5, aku mulai mengalami morning sickness seperti gejala awal kehamilan muda.

BULAN KEDUA KEHAMILAN

Di minggu ke-5, aku mulai merasakan yang namanya morning sickness. 

• Apapun jenis makanan yang dimasukkan ke dalam mulut pasti memunculkan reaksi mual
• Indera penciuman mendadak bermasalah ketika berada di dalam kendaraan yang ada AC, ditambah aroma pengharum ruangan yang begitu menyengat, baik itu kendaraan umum maupun pribadi
• Jika bertemu dengan udara jakarta yang terkenal akan polusi asap apalagi abu jalan, ya tuhan rasanya sesak banget. Apalagi selama ini aku tidak pernah punya riwayat gangguan asma sama sekali dan tiba - tiba sekarang rasanya butuh banget di uap. 
• Setiap malam suhu badan berubah menjadi tinggi dan panas, hal ini dikarenakan perubahan hormon progesteron. 
• Pembesaran rahim yang terjadi selama masa kehamilan membuat ku sembelit berkepanjangan dan susah buang air besar

Sebagai calon ibu, aku merasa sangat antusias mengikuti perkembangan ibu dan janin di setiap minggunya melalui aplikasi Sehati di apps mobile. Terhitung sejak minggu ke-6, aku jadi tahu jika janin ku mulai ada bentuknya dan sudah berukuran biji wijen, konon panjangnya 2 - 5 mm bahkan menyerupai kecebong mungil. Begitu pula dengan perkembangan janin di usia kehamilan lanjutan. Perkembangan demi perkembangan bisa disaksikan hingga menjadi dua kali lipat dari minggu sebelumnya, asal nutrisi tetap terjaga. 

RS MITRA KELUARGA DEPOK

Di minggu ke tujuh akhirnya aku memutuskan kembali mengunjungi Rumah Sakit. Tak lagi seorang diri seperti sebelumnya, namun bersama seorang teman. Punya jarak kehamilan selang satu minggu, Hesti mengajak ku ke RS Mitra Keluarga Depok yang biasa dikunjungi saat kehamilan pertamanya. 

1001 Pertanyaan yang terkumpul seputar kehamilan Trimester pertama akhirnya bisa diluapkan kepada dr. Jolanda Refanya Labora, SpOG yang cukup sabar dan ramah menanggapi pertanyaan antusias yang terlontar dariku. Termasuk menjelaskan pantangan makanan apa saja yang harus dijauhi untuk ibu hamil, ternyata tidak semengerikan mitos-mitos yang beredar di masyarakat umum.

Usai berkonsultasi mengenai asupan nutrisi ibu hamil beserta mengutarakan keluhan yang dirasakan, akhirnya bu dokter mengajakku ke bilik khusus untuk melakukan pengecekan USG transabdominal dan transvaginal di waktu yang bersamaan. Untuk pertama kalinya, aku diperdengarkan suara detak jantung janin yang sudah berusia 7 minggu di dalam kandungan. Bahkan, semua history pemeriksaan medik untuk ibu hamil dan bayi dituliskan di buku ini. 

Setelah itu, dokter obgyn memberikan gambaran mengenai usia kehamilan beserta estimasi waktu persalinan. Kemudian, ia menuliskan resep yang harus dikonsumsi sebagai suplemen ibu hamil, berupa:

• Onetic 4 MG: Obat injeksi bagi yang mengalami mual dan muntah. 

• Calgae, yang berfungsi untuk memelihara kesehatan dan kebutuhan kalsium ibu hamil.
  Fungsi lainnya sebagai pemenuhan pada vitamin D dan Ca. Obat ini juga diformulasikan secara seimbang untuk memenuhi kebutuhan DHA bagi perkembangan otak janin 

• Lactafar yang merupakan suplemen untuk ibu hamil untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan normal otak,saraf dan mata pada calon bayi

Yang paling penting, mengkonsumsi soft capsule Folamil Genio yang dipercaya sebagai suplemen multivitamin dan mineral. Adapun kandungan yang terdapat di dalam nya berupa :

• Asam Folat, menjadi kebutuhan dan vitamin paling wajib yang harus dikonsumsi ibu hamil untuk menyempurnakan pembentukan tabung saraf tulang belakang. Selain itu, kandungan yang terdapat pada asam folat dapat dipercaya sebagai pencegah kecacatan pada bayi. 

• Zat Besi, merupakan komponen penting dalam sel - sel darah merah yang dapat mencegah anemia pada ibu dan bayi yang akan lahir. 

• Kalsium, yang berfungsi sebagai pembentukan tulang bayi serta pertumbuhan tulang dan gigi, penyeimbang asam serta dapat mencegah resiko penyakit jantung.

• Vitamin 

• Vitamin A, berguna sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang berpotensi menyebabkan penyakit. Fungsi lain dari beta caronete ini juga terkenal untuk kesehatan mata pada ibu dan juga bayi. 

• Vitamin B1, dapat membantu melancarkan metabolisme karbohidrat sebagai sumber energi untuk sel - sel tubuh. 

• Vitamin B2, dapat membantu pembentukan energi, memperbaiki sel - sel yang rusak maupun mencegah terjadinya anemia. 

• Vitamin B3, kandungan dari vitamin ini dapat menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku pada bayi. 

• Vitamin B6, berperan dalam pembentukan sel darah merah, mengoptimalkan fungsi otak maupun saraf, sintesis protein maupun pemecah protein.

• Vitamin B7, sebagai pengatur glukosa darah serta pembentukan sumsum tulang belakang.

• Vitamin B12, selain menormalkan fungsi saraf dan otak, kandungan yang terdapat pada vitamin ini juga mencegah terjadinya keterbelakangan mental pada bayi.

• Vitamin D3, bermanfaat dalam membantu absorpsi kalsium dari saluran pencernaan. Dengan demikian makanan kaya kalsium yang dikonsumsi ibu hamil dapat terserap optimal yang pada akhirnya membantu pembentukan tulang pada bayi dengan normal. 

• Vitamin K ini lebih banyak ditujukan untuk bayi  baru lahir karena resiko pendarahan di tali pusar.

• DHA ini merupakan asam lemak esensial yang sangat dibutuhkan dalam perkembangan otak janin. Pada bayi, kandungan DHA sangat menunjang perkembangan otak agar tumbuh menjadi anak yang cerdas. Selain itu, DHA merupakan komponen utama membran sel fotoreseptor retina sehingga baik untuk fungsi penglihatan.

• ARA, yang menjadi komponen asam lemak terpenting yang terdapat pada membran sel.

BULAN KETIGA KEHAMILAN

Perasaan ketar - ketir dan kaget dengan perubahan kondisi di setiap minggunya pasti akan selalu muncul, namun sejauh ini senang rasanya bisa melewati fase-fase tertentu dimana mood, selera makan, aktivitas dan gaya hidup, semuanya mulai berubah. Aku bersyukur ketika diberi kesempatan untuk merasakan seperti apa perjuangan calon ibu saat sedang hamil muda. 

Di bulan ketiga kehamilan lebih tepatnya di minggu ke sepuluh adalah fase dimana embrio berubah menjadi janin. Ada satu source yang menyatakan:

"This time when almost all vitals organ and tissues have formed.

Now, they are beginning to function and grow rapidly" -Flo. 

• Kuantitas mual dan muntah dua kali lipat dari biasanya, sehingga kondisi badan dibalur minyak angin sudah menjadi kebiasaan baru
• Selama tiga bulan terakhir, suhu badan selalu panas hingga meriang bukan menjadi suatu hal aneh lagi yang terjadi setiap malam
• Bola mata terasa perih dan berair seperti gejala demam pada umumnya
• Keram perut yang disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke rahim,

Mengingat produksi hormon HcG yang sedang mencapai puncaknya serta kehamilan yang dirasa cukup berat, aku memutuskan untuk bed rest selama satu minggu kedepan dengan mendapatkan persetujuan terlebih dahulu oleh atasan di kantor untuk mengajukan annual leave. 

Ternyata doaku supaya mual dan muntah mulai berkurang di minggu ini akhirnya tercapai. Melambatnya gerakan peristaltik usus akibat perubahan hormon hingga menyebabkan sembelit dan suka menggigil secara tiba-tiba menjadi gejala lain di kehamilan yang memasuki bulan ketiga ini.

RS PRIKASIH

Berawal dari obrolan makan siang dengan seorang rekan kerja yang kebetulan ingin kontrol kandungan  di hari yang sama, hingga akhirnya aku memutuskan untuk ikut. Saat memeriksakan berat badan di RS Prikasih yang terletak dikawasan Fatmawati-Jakarta Selatan, morning sickness benar-benar memberi dampak yang luar biasa sehingga aku kehilangan bobot tubuh lebih dari 3kg.

Untuk pertama kalinya, aku didampingi oleh suami saat memeriksakan kandungan dan bertemu dr. Dedy Soehermawan,SpOG. Mual muntah bukan lagi menjadi masalah terbesar karena perlahan mulai bisa beradaptasi dengan perubahan hormonal. Namun perkembangan janin ku kini mulai memperlihatkan kebolehan selama diperiksa. Semakin kesini penampakannya hampir menyerupai bayi di dalam kandungan.

Dengan segala drama kehamilan di Trimester pertama, secara mental dan psikis, aku terus membangun kesiapan untuk menjadi seorang ibu hingga sebentar lagi sudah bisa mengatakan: 

"Bye rasa mual dan selamat datang perut buncit".